Codice interiore è una mappa strutturata per comprendere ciò che ti ha formato e scegliere consapevolmente ciò che vuoi diventare. Molte identità non nascono dalla scelta ma dall’adattamento. Per anni possiamo apparire performanti, affidabili, professionali: interiorizziamo l’ansia, trasformiamo la sensibilità in ipercompetenza, scambiamo la sopravvivenza per carattere.
[...]
E, senza accorgercene, costruiamo un’identità che ci tiene in piedi ma non sempre ci rende liberi. In Codice interiore Suzanne Pilch integra casi reali, coaching e neuroscienze applicate per mostrare che cosa succede quando il nostro “copione” interno è guidato dal bisogno di funzionare e compiacere – e come questo influenzi in modo diretto decisioni di carriera, leadership e rapporto con le performance. La Parte 1 – Il prezzo dell’adattamento analizza i meccanismi che modellano la nostra identità: attaccamento, regolazione emotiva, trauma non riconosciuto e dinamiche personali e organizzative che premiano l’iperfunzionamento. La Parte 2 – Riscrivere il codice propone un percorso pratico, supportato da esercizi guidati e contenuti extra accessibili tramite QR code, per trasformare la lettura in un’attività esperienziale che ci permetta di lavorare sui pattern automatici, riconoscere i trigger e ridefinire confini e obiettivi.
