Spesso cerchiamo lontano ciò che si ha sotto gli occhi, vicino a casa, e che distrattamente non vediamo mentre facciamo due passi nel verde per ossigenarci. Ebbene, il rimedio al raffreddore, alla pelle arrossata, all'insonnia, all'inappetenza è lì, ai nostri piedi. Sarà sufficiente imparare a conoscere le piante giuste.
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Dopo una descrizione accurata della pianta, condotta anche mediante illustrazioni per favorire l'identificazione, il libro ci dice ciò che bisogna sapere sui possibili preparati, come decotti, infusi e impacchi. Le erbe prese in considerazione sono le specie più comuni, quelle che tutti possono procurarsi facilmente nelle nostre campagne o nei nostri giardini. Sono piante prive di controindicazioni.