Basta con le diete eccessive e con l'ossessione di non essere perfette! Un aiuto a scoprire che l'importante non è avere un chilo di troppo o forme da top-model ma conoscere le basi dell'alimentazione per nutrirsi in modo sano, fare movimento e imparare a capire le caratteristiche del proprio corpo.
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Un modo facile e pratico per diventare persone consapevoli del proprio aspetto e con una buone dose di stima personale.
